Polefitness Roskilde

Elsker du gymnastik, og vil du gerne prøve noget akrobatik, som du kender det fra cirkus, så vær med, når vi har vores KIDS hoops- & akrobatikhold fra 7 – 11 år og fra 10 – 15 år. 

Hoops er store hulahopringe af metal, der hænger fra loftet. Her kan du lære at udføre en masse flotte øvelser og figurer, der aktiverer hele kroppen. Du får styrket motorikken & balancen samtidig med, at du har det sjovt. På begge vores hold træner vi i hoop og arbejder med smidighed.

Er du mellem 10 – 15 år, så vil der i nogle af timerne også trænes på vores polestænger.

Begge vores hold er små, så der masser af tid til indlæring og øvelse.

Hos os kører vi med 8 ugers forløb, hvor du går på hold med de samme hver gang. Det giver trygge og afslappede rammer, og instruktøren kan bedre sammensætte en træning, der passer til dine og holdkammeraternes behov. 

Samtidig er der også chance for, at du får en ny ven/veninde at træne sammen med