Pole - Level: 1- 2 (tirsdage 16:30)

Pris 650,00DKK

5 på lager

Dette hold er for nye, der har været på intro time 8 gange, og der undervises i de spins og tricks, som hører til Level 1. Du lærer bl.a. at hænge på hovedet. Træningen er inddelt i levels, for at gøre opbygge styrke i det rigtige tempo og undgå skader. De fleste har brug for at være på level 1 i mere end 8 uger. Det er instruktøren vurderer, hvornår du er klar til at rykke videre til Level 2.

Læs mere her

Underviser:
Louise

Niveau:
Level 1 – 2

Pris:
650 kr for 8 gange (325 kr pr. måned)

Ønsker du at tilmelde dig flere pole eller hoop hold efterfølgende eller nogle af vores andre dansehold og events, så kan vi anbefale at købe et medlemskab i Casa Bailar. Det koster 99 kr. pr. år og giver 10% rabat på alle hold fra første køb, hvis man køber medlemskabet inden holdtilmelding.

Pris med medlemsrabat:
585 kr for 8 gange (292,50 kr. pr. måned)

Tid:
Tirsdage kl. 16:30 – 17.30

Sted: 
Industrivej 44 C
4000 Roskilde
Stor sal

Undervisningsgange:
8 gange fra 25-05-2021 – 13-07-2021

Antal pladser:
Pga Corona restriktionerne er der lige nu kun 8 pladser på holdet.

Vedr. tilmeldingen:
Tilmeldingen er bindende.

OBS:
Vi anbefaler, at man kommer i træningstøj og medbringer shorts, der går over knæene, da vi skal bruge huden til at sidde fast i stængerne. Desuden skal du have en vaskeklud til at tørre polen af, samt håndklæde til træningsmåtte eller egen træningsmåtte.

Vigtigt:
– For at kunne deltage på hold, skal man fremvise corona pas. (Under 72 timer gammel negativ test) og under timen holde 1 m. afstand
– Man skal have maske på, så længe man ikke træner.