Pole - Level: Begynder/introhold (søndage 10:00)

Pris 650,00DKK

2 på lager

Der her er holdet for dig, som starter til pole for første gang. Her er der ekstra god tid til at få forklaret teknikker og opbygge styrke helt fra bunden. Der vil blive undervist i spins, simple tricks og at komme op i stangen med hovedet ned.

Læs mere her

Niveau:
Begynder/intro

Pris:
650 kr for 8 gange (325 kr pr. måned)

Ønsker du at tilmelde dig flere pole eller hoop hold efterfølgende eller nogle af vores andre dansehold og events, så kan vi anbefale at købe et medlemskab i Casa Bailar. Det koster 99 kr. pr. år og giver 10% rabat på alle hold fra første køb, hvis man køber medlemskabet inden holdtilmelding.

Pris med medlemsrabat:
585 kr for 8 gange (292,50 kr. pr. måned)

Tid:
Søndage kl. 10:00 – 11.00

Sted: 
Industrivej 44 C
4000 Roskilde
Stor sal

Undervisningsgange:
8 gange fra 30-05-2021 – 18-07-2021

Antal pladser:
Pga Corona restriktionerne er der lige nu kun 8 pladser på holdet.

Vedr. tilmeldingen:
Tilmeldingen er bindende.

OBS:
Vi anbefaler, at man kommer i træningstøj og medbringer shorts, der går over knæene, da vi skal bruge huden til at sidde fast i stængerne. Desuden skal du have en vaskeklud til at tørre polen af, samt håndklæde til træningsmåtte eller egen træningsmåtte.

Vigtigt:
– For at kunne deltage på hold, skal man fremvise corona pas. (Under 72 timer gammel negativ test) og under timen holde 1 m. afstand
– Man skal have maske på, så længe man ikke træner.