Dagens hold i Casa’en

Søndag 25. februar
TidspunktHoldAldersgruppeNiveauSal
10:30 – 11:30Pole intro / Level 1 m. Ulla (Stor sal)Fortsætter (1)Casa Bailar
11:30 – 12:30Håndstand m. Ulla (lille sal)Casa Bailar
11:30 – 12:30Poledance Heels all levels m. Malene (Stor sal)OpenCasa Bailar
12:30 – 13:30Pole level 2 m. Malene (Stor sal)Let øvet (2)Casa Bailar
13:30 – 14:30Pole level 3 – 4 m. Malene (Stor sal)Øvet (3) – Avanceret (4)Casa Bailar

Den kommende uge i Casa’en

Søndag 25. februar
TidspunktHoldAldersgruppeNiveauSal
10:30 – 11:30Pole intro / Level 1 m. Ulla (Stor sal)Fortsætter (1)Casa Bailar
11:30 – 12:30Håndstand m. Ulla (lille sal)Casa Bailar
11:30 – 12:30Poledance Heels all levels m. Malene (Stor sal)OpenCasa Bailar
12:30 – 13:30Pole level 2 m. Malene (Stor sal)Let øvet (2)Casa Bailar
13:30 – 14:30Pole level 3 – 4 m. Malene (Stor sal)Øvet (3) – Avanceret (4)Casa Bailar

Mandag 26. februar
TidspunktHoldAldersgruppeNiveauSal
10:40 – 11:50Yoga for alle – inkl. mindfullnes og afslapningStore sal
17:30 – 18:30Pole Level 1 m. Katarina ( lille sal)Fortsætter (1)Casa Bailar
17:45 – 20:45Kizomba fusion (Nyhed i DK): Open level (ej begyndere)Fortsætter (1) – Øvet (3)
18:30 – 19:30Heels all levels m. Malene ( Lille sal)OpenCasa Bailar
19:30 – 20:30Pole level 3-4 m. Malene ( Lille sal)Øvet (3) – Avanceret (4)Casa Bailar

Tirsdag 27. februar
TidspunktHoldAldersgruppeNiveauSal
17:30 – 18:30Poledance m. Maria E (Lille sal)Casa Bailar
17:45 – 18:55Bachata (Vinter): Level 2 – tirs. kl.17.45 – start 09.01.24Let øvet (2)Lounge
18:30 – 19:30Pole intro / Level 1 m. Nina (Stor sal)Fortsætter (1)Casa Bailar
18:30 – 19:30Pole level 1-2 m. Maria E. (Lille sal)Fortsætter (1) – Let øvet (2)Casa Bailar
19:00 – 20:10Bachata (Vinter): Level 1 – tirs. kl. 19.00 – start 09.01.24Fortsætter (1)Lounge
19:30 – 20:30Strech m. Maria E. (Stor sal)Casa Bailar
20:15 – 21:25Bachata (Vinter): Level 0 – tirs. kl. 20.15 – start 09.01.24Begynder (0)Lounge

Onsdag 28. februar
TidspunktHoldAldersgruppeNiveauSal
16:30 – 17:30Stretch m. Anya (lille sal)Casa Bailar
17:30 – 18:30Pole level 1-2 / Intro m. Anya ( Lille sal)Fortsætter (1) – Let øvet (2)Casa Bailar
18:30 – 19:30Pole level 2 med Anya (lille sal)Let øvet (2)Casa Bailar
19:30 – 20:30Pole level 2-3 m. Anya (Stor sal)Let øvet (2) – Øvet (3)Casa Bailar

Torsdag 29. februar
TidspunktHoldAldersgruppeNiveauSal
15:55 – 16:30Dans & rytmisk bevægelse for børn med særlige behov (Vinter): Tors. kl. 16.00 (Hold 2)fra 5 årBegynder (0) – Fortsætter (1)Casa Bailar
18:30 – 19:30Hoop m. Abraham (lille sal)Casa Bailar
19:30 – 20:30Styrke og stræk m. Abraham (lille sal)Casa Bailar

Lørdag 2. marts
TidspunktHoldAldersgruppeNiveauSal
11:00 – 12:30Rueda de Casino Social i Casa Bailar – udvalgte lørdage kl. 11.00 – for medlemmer – betal ved fremmøde