Dagens hold i Casa’en

Tirsdag 25. juni
TidspunktHoldAldersgruppeNiveauSal
17:30 – 18:30Poledance m. Maria E (Stor sal)Casa Bailar
18:30 – 20:00Cubansk Rueda de Casino for begyndere (sommerdans i juni & juli) fra d. 27. juni kl. 18.30-20.00+ 15 årBegynder (0) – Let øvet (2)Store sal
18:30 – 19:30Pole intro / Level 1 m. Nina (Stor sal)Fortsætter (1)Casa Bailar
19:40 – 20:35Stretch m. Nina (Lille sal)Casa Bailar

Den kommende uge i Casa’en

Tirsdag 25. juni
TidspunktHoldAldersgruppeNiveauSal
17:30 – 18:30Poledance m. Maria E (Stor sal)Casa Bailar
18:30 – 20:00Cubansk Rueda de Casino for begyndere (sommerdans i juni & juli) fra d. 27. juni kl. 18.30-20.00+ 15 årBegynder (0) – Let øvet (2)Store sal
18:30 – 19:30Pole intro / Level 1 m. Nina (Stor sal)Fortsætter (1)Casa Bailar
19:40 – 20:35Stretch m. Nina (Lille sal)Casa Bailar

Onsdag 26. juni
TidspunktHoldAldersgruppeNiveauSal
10:00 – 11:15Hensyns-tagende YogaCasa Bailar Studio
16:30 – 17:30Stretch m. Katarina (lille sal) – open levelOpenCasa Bailar
17:30 – 18:30Pole level 1-2 / Intro m. Katarina ( Lille sal)Fortsætter (1) – Let øvet (2)Casa Bailar
18:30 – 19:30Pole level 2 med Anya (lille sal)Let øvet (2)Casa Bailar
19:30 – 20:30Pole level 2-3 m. Anya (Stor sal)Let øvet (2) – Øvet (3)Casa Bailar

Torsdag 27. juni
TidspunktHoldAldersgruppeNiveauSal
18:30 – 20:00Cubansk Rueda de Casino for begyndere (sommerdans i juni & juli) fra d. 27. juni kl. 18.30-20.00+ 15 årBegynder (0) – Let øvet (2)Store sal
18:30 – 19:30Aerial hoop m. Abraham (lille sal)Casa Bailar
19:30 – 20:30Styrke og stræk m. Abraham (lille sal) – open levelOpenCasa Bailar

Søndag 30. juni
TidspunktHoldAldersgruppeNiveauSal
10:30 – 11:30Pole intro / Level 1 (Stor sal)Fortsætter (1)Casa Bailar
11:30 – 12:30Håndstand m. Ulla (lille sal)Casa Bailar
12:30 – 13:30Pole level 2 m. Malene (Stor sal)Let øvet (2)Casa Bailar
13:30 – 14:30Pole level 3 – 4 m. Malene (Stor sal)Øvet (3) – Avanceret (4)Casa Bailar

Mandag 1. juli
TidspunktHoldAldersgruppeNiveauSal
17:45 – 18:45Pole Level 1 m. Katarina ( lille sal)Fortsætter (1)Casa Bailar
18:45 – 19:45Styrke / stræk m. Katarina ( Lille sal)Casa Bailar

Gratis Måned!!

PRØV POLEFITNESS GRATIS 

Tilmeld dig i maj måned

Og træn gratis i maj eller juni

Casa Bailar - Polefitness