Zumba i Roskilde
Zumba
Zumba latin mix
Zumba og latin dance mix
Zumba hos Casa Bailar
Mias zumbatimer bygger næsten udelukkende på latinamerikansk musik, så vi danser til salsa, merengue, bachata, reggaeton og cumbia. Ind i mellem får vi et flash tilbage til 70, 80 eller 90’erne.
Latin dance mix hos Casa Bailar
Vi danser salsa, bachata, merengue m.m.
Vi arbejder med forskellige grundtrin, øver drejninger, får smukke arme på vores bevægelser og arbejder med kropsbevægelser, som f.eks. body-rolls.
Latin dance mix er ikke et hardcore dansehold, men skal ses som et supplement til zumba. Fokus i holdet latin dance mix er dansen, musikken og koreografier til musikken, som vi bygger langsomt op fra gang til gang.
Som zumba er det primært solodance, men ind i mellem afprøver vi hvordan de forskellige trin kan bruges i pardans.
Hold ude og inde:
Vi har både indendørs- og udendørshold (kun sommerhalvåret) og gennem dansen holder vi os helt sikkert varme. Vi har et brag af en dansefest hver gang.
Vi “danser” på linje uden partner. Zumba er ikke kun for kvinder.
Vi tilbyder formiddags-zumba (med efterfølgende stretch) og fyraftens-zumba.
Niveau:
Åbent niveau. (D.v.s. at alle kan være med, også hvis man ikke har gået til zumba før).
Om instruktøren Mia
Mia har dyrket Zumba siden 2007.
Hun har deltaget i mange events, hvor hun også selv har stået på podiet.
I februar 2020 tog hun skridtet til at blive uddannet til Zumba instruktør.
