05aug11:3012:45Pilates for 6. til 10. klasseRo styrke, ro og fællesskab11:30 - 12:45

Om eventet

Kom til pilates i sommerferien i samarbejde med Sjov Ferie og Roskilde Kommune. Det er gratis og pladser fordeles efter først til mølle (kræver tilmelding).

Pilates er en sjov træning, der giver ro i hovedet, god energi og sved på panden.

Til pilates laver vi simple øvelser, der styrker core-musklerne, gør dig mere smidig og giver ro på tankerne. Pilates handler også om god energi og fællesskab – ikke om præstation. Vi hepper og hjælper hinanden igennem øvelserne, så du behøver ikke have prøvet pilates før for at deltage.

Vi glæder os til en hyggelig og aktiv time sammen med jer! 

Se mere

Tid

5. august 2026 11:30 - 12:45

Level

For alle

Instruktør

Mia

Mia har haft musik, bevægelse og dans som en stor del af sit liv siden hun var helt lille og har danset siden 3-årsalderen. Siden 2020 har hun undervist i både fitnessdans og Yoga med fokus på glæde, energi og fællesskab.
Hun elsker at kombinere musik, sang og bevægelse i sin undervisning og skabe et trygt rum, hvor både børn og voksne kan udfolde sig og have det sjovt. Mia er uddannet Zumbini- og SANS-instruktør og underviser desuden i Salsa, Bachata og gymnastik – både på sin egen danseskole og rundt omkring i landet.

Lokation

Casa Bailar

Industrivej 44C kld

Køb billet

Tilmelding åbner d. 1. juni kl. 12

Tilmeld

Pris

Gratis